我的拿手本领是滑旱冰，能滑得快，还能玩出各种花样。
我看着人们在广场上穿着滑冰鞋自由地滑着，于是，我也想滑，就叫妈妈买了滑冰鞋。
我是这样学滑冰的，先学穿着滑冰鞋站稳，再学怎样滑，然后试着不要人拉慢慢滑，接着滑快些，最后玩花样。学的过程中，我有许多趣事，有一次，我在练习倒滑，谁知后面有一个香蕉皮，害得我摔了一个四脚朝天，引来了旁边小朋友的哈哈大笑；又有一次，我滑上楼梯时，我不小心脚一滑，滚下好几级楼梯，吓得妈妈边喊边跑来拉我；还有一次，我滑着滑着绊倒了别人，让别人和我一起摔跤，让我被别人骂了一顿，还撕破了裤子。为滑旱冰我不知留下多少伤疤，但是这些我都不放在眼里，仍然继续练着。果然功夫不负有心人，我不仅滑的速度快，而且会滑“雄鹰展翅”，“金鸡独立”，会滑旋转360度，还会打翻叉来站稳。有一次我约了几个同学来广场滑冰，我们比谁滑得快，“三、二、一、开始”，我们飞快了滑着，谁也不甘落后，当快到终点时，我们竭尽全力往前滑，结果我第一，他们都不服气，于是我们又比了几场，我还都是第一。他们输得心服口服，之后，我们又比各式各样的花样赛，我都是数一数二的。
通过滑冰，我觉得它不仅可以煅炼身体，还可以放松心情。
龙里县城关一小
三（4）班莫如炫
我拿手的本领——画画
每个人都有自己的本领，我也不例外。我爸爸画画得很好，他总是希望我画画的水平能跟他不相上下。 记得有一天，爸爸问我；“宝贝啊，你去参加画画班，好吗？”那时我还小，我想：画画有什么难的，不就是用彩色笔在纸上画些东西嘛！于是，我就同意了。 第一天，我走近画画班的教室里，一位漂亮的女老师和颜悦色地对我说：“同学好，欢迎来到我们的画画班。”我笑眯眯地对老师说：“老师，您好！”接着老师把我带领到我的座位前，微笑着说：“这是你的座位，坐下来吧。”我坐下来，看同学们还没有来，就从书包里拿出彩色铅笔，开始画了起来。 同学们都到齐了，要开始上课了。我以迅雷不及掩耳之势，把桌面上的东西收拾得一干二净。“同学们，这节课我们来画基础画——画鱼。”老师用洪亮的声音说道。话音刚落，同学们就纷纷动起笔来。我以为画鱼很简单，就随便画了几笔，交了上去。正当我洋洋得意地交作品时，有几个同学看见了，哈哈大笑起来。老师立即叫同学们回座位，保持安静。她拿起我的画，看了很久。我想：完蛋了，都怪我，不用心画，把鱼画成了像水草一样的东西，老师一定会狠狠地骂我一顿。老师搁下画，对我说：“以后啊，你要用心画。你要是用了心画，那你的作品就肯定是好的。”我大吃一惊，老师竟然没有责怪我，反而在鼓励我。我惭愧的低下头。 回到家里，我把今天发生的事情对爸爸说了一下。爸爸听了之后对我说：“画任何一幅画，都要用心画。不管是简单的，还是复杂的，只要用心画，那作品就一定会让你满意的。”父亲同老师的话讲的是那样相似，他们的话使我一生受用。 以后，我每次画画都仔仔细细地画、认认真真地画。经常得到爸爸和老师的称赞。经过一次次的锻炼，我的画终于在第六届PHE国际中小学生美术书法大赛中获得了三等奖的优异成绩。从此，画画就成了我的拿手本领。
我最拿手的本领——游泳
我非常喜欢体育运动。我会踢足球、下围棋、打羽毛球、滑滑板……但其中最喜欢也是最拿手的要数游泳了。 前年暑假，妈妈为了锻炼我的体魄，也为了我能掌握水中自救的本领，给我报名参加游泳训练班。训练刚开始就碰到了困难。教练要我们在水中憋气，再换气。我鼓足勇气，把头一下子扎进水里，立刻感到鼻子一阵发酸，胸口也很闷，我连忙把头伸出水面。啊，真难受！可教练马上要我做第二次、第三次……我一把抹去脸上的水珠，张大嘴巴深吸一口气，一头又扎进水里。就这样一遍又一遍地练习，我终于能自如掌握换气了。 接下来几天，进行了枯燥的踩水、划水练习。手挥不动了，脚也蹬酸了，有时真想放弃了。可看到妈妈、外婆冒着酷暑在看台上为我加油，我提醒自己：一定要坚持！ 白天的训练已经很累，但为了尽快学会游泳，晚上爸爸又带我到游泳馆“加餐”，反复练习白天的动作。功夫不负有心人，半个月后，我终于学会了蛙泳，还被评为优秀学员呢！ 第二年暑假，我又学会了自由泳，我对游泳越来越感兴趣了。游泳使我身体越来越健壮，意志也变得坚强。现在，我能一口气游800米啦！我爱游泳！|||
我的本领
心爱的自行车穿过垃圾、石头、树枝、杂草地。因此也没少父母的挨骂。 我最拿手的本领是骑自行车。
记得我刚学车的时候还不敢骑。首先爸爸叫我推着车子走，找平衡。然后，慢慢地我在爸爸妈妈的帮助下，试着往前蹬一下，这个过程我就摔了好几次。我还自己总结经验，一发现车子歪就两腿一支，防止摔倒。爸爸还批评我是胆小鬼。半天过去了，我也能蹬一圈或两圈了。就这样，在楼房前后的空地上，我不停地转来转去，也时不时的摔个跟头。两个车镫子摔得伤痕累累，我也累得浑身疼。晚上做梦我都梦见自己会骑了呢！让我兴奋而又奇怪的是，第二天我一骑上自行车，突然发现自己能连续蹬车了。我高兴的朝着爸爸妈妈大喊：“我会骑了！我会骑了！”最后，我还学会了变向，闪电漂移、神龙摆尾、刀片超车等技巧，你看我做的梦多美好啊！我还会穿越障碍，就是用
我们还常常比赛。我，何瑶瑶 、还有那些大孩子。我和何瑶瑶打前锋，*孩子在后面追，小区池塘边和每栋楼的水泥地都成了我们的赛车场。
最值得骄傲的是，我还在爸爸妈妈的看护下，骑了几里地去奶奶家炫耀了一番。
我的本领
我最拿手的本领是骑自行车。
记得我刚学车的时候还不敢骑。首先爸爸叫我推着车子走，找平衡。然后，慢慢地我在爸爸妈妈的帮助下，试着往前蹬一下，这个过程我就摔了好几次。我还自己总结经验，一发现车子歪就两腿一支，防止摔倒。爸爸还批评我是胆小鬼。半天过去了，我也能蹬一圈或两圈了。就这样，在楼房前后的空地上，我不停地转来转去，也时不时的摔个跟头。两个车镫子摔得伤痕累累，我也累得浑身疼。晚上做梦我都梦见自己会骑了呢！让我兴奋而又奇怪的是，第二天我一骑上自行车，突然发现自己能连续蹬车了。我高兴的朝着爸爸妈妈大喊：“我会骑了！我会骑了！”最后，我还学会了变向，闪电漂移、神龙摆尾、刀片超车等技巧，你看我做的梦多美好啊！我还会穿越障碍，就是用心爱的自行车穿过垃圾、石头、树枝、杂草地。因此也没少父母的挨骂。
我们还常常比赛。我，何瑶瑶 、还有那些大孩子。我和何瑶瑶打前锋，*孩子在后面追，小区池塘边和每栋楼的水泥地都成了我们的赛车场。
最值得骄傲的是，我还在爸爸妈妈的看护下，骑了几里地去奶奶家炫耀了一番。
我的本领
我的本领
呼和浩特市和林格尔县第二小学三年级四班张婧淼
作为一名三年级的小学生除了学好各门功课外，我还学会了其他本领。如画画、滑旱冰、玩翘板儿等。当然最拿手的是滑旱冰了。
当初为了学会滑旱冰，我受了不少苦。即使戴上了防护用具，胳膊、腿受伤是经常发生的事，可是我一次也没有哭过，谁让自己爱玩呢。记得第一次妈妈领我到广场学习滑旱冰，我只能握住妈妈的双手，让妈妈拉着滑，一松开手就摔跤，屁股都摔疼了，真想打退堂鼓。妈妈看出了我的心思，对我说：“怎么一遇到困难就退缩呀？你问问那些大哥哥大姐姐们，他们摔倒过没有？摔倒过多少次？”听了妈妈的话，我惭愧的低下了头。心想,我一定要坚持下去，一定要学会，别人能做到的我也能做到。我重新调整好自己的情绪和姿势，一手拉着妈妈的手，一手扶着广场的栏杆，一步一步的向前移动，就这样连续走了几大圈，我已经累得满头大汗，双腿也没劲了，妈妈鼓励我说：“这么一会儿学到这种程度已经是很不错了，要坚持，坚持就胜利。”我歇了一会儿，就接着练，试着慢慢的松开妈妈的手和栏杆，一次、两次、三次……
渐渐地脚下的旱冰鞋有点听使唤了，滑的速度也越来越快了，我可以独自滑了，旱冰鞋终于被我驯服了。那时的心情是多么激动，多么高兴啊！
在回家的路上，妈妈对我说：“孩子，记住，每次的成功都是从无数次的挫折和失败中站起来的。”
这件事虽然过去很长时间了，但妈妈那句意味深长的话，“每次的成功都是从无数次的挫折和失败中站起来的。”永远鼓舞和激励着我。
指导老师：高慧
我学本领的经过
我学本领的经过我学本领的经过要说我的本领，就是打乒乓球。我要给大家说一说我打乒乓球是怎么练成。记得五岁时有一次，妈妈带我去乒乓球馆。我跟妈妈打了几下乒乓球，就很想在这个球馆玩了。之后每次来到球馆，教练就让我颠球。一、二、三、四，就是颠不到五个以上。每次都这样，我就不耐烦了。我发着小脾气给妈妈说不打了，结果我就这样放弃了。七岁时，妈妈和爸爸又带我去了一个俱乐部打乒乓球。到了球馆，有好多同我一样大的小朋友在打球。乒乓、乒乓，人声球声一片，热闹极了。我和妈妈爸爸打起来。我一挥拍子，球就不听话老是飞得远远的；有时还老不过网。总之，球就不上台子。结果，我被罚了好几个俯卧撑。突然，我看见我们班的吕树润。看见吕树润，我就想在这里打球了。爸爸给我买好衣服、裤子、拍子。准备明天就在这里练习打球了。第二天，是一位姓宋的女教练教我的。教练先让我们到镜子前面教我们怎样握拍子，怎样挥拍子，……。过了一会，教练叫我到球台，给我放球让我打过去，边打边教动作。……过了一年，我学会了很多动作：有正手、反手、发各式各样的球、正拉、反拉、搓球，还有很多很多呢！有一次，我一直在第一台，别人一上来就被我打下去。但是，后面高面高年级班来了，我就被打下去了。我和吕树润已经拿出最好的成绩往上打，结果还是被打下来了。我以后要认真地练习打乒乓球，提高自己的水平。这就是我最拿手的本领。
我的本领吹竹笛
我在课余的时候总会吹起民族乐器—竹笛，我在幼儿园的时候就结识了这位好朋友，我和好朋友度过了快乐的时光，它也是让我骄傲的秘密武器。 幼儿园大班的时候跟随我的笛子老师—苏老师，教我练习笛子，老师要求很严，经常叮嘱我：你要好好练习，严格按照要求来练这样才会有成绩。我虽然一开始不熟练，但是我没放弃每天练下去，日积月累，我慢慢地熟练起来。 最让我得意的是在舅舅的婚礼上，我把我的笛子才艺好好地表现了一番，那天妈妈告诉我要在舅舅的婚礼上吹出自己最拿手的曲子，为了这次演出我整天都在苦练，终于到了那一天，当司仪报到我的名字时，我的心情突然激动起来，跑到台上，因为我太矮了，只好站在椅子上才能够到话筒，我吹起了曲子“红梅赞”，热闹的大厅听到了我的笛子声立刻变安静了，当我吹完的时候，大家已经听得入迷了，并报以热烈的掌声，有人还说：“再来一个。”正和我意，我又吹了一首“我是一个兵”，悠扬的笛声再次让大家入迷了，最后司仪奖励给我两个绒毛玩具，我别提有多高兴了，骄傲地回到了座位上。 从二年级的时候我们学校也开始学竹笛了，我成了班级的“小老师”，纠正大家的错误，下课后许多“粉丝”围着我，听着我吹，这是我最快乐的时候了，我的努力也得到了回报。 现在我已经得到了四级证书，我正在向更高的级别奔去，我要好好学习成为学校的“笛王”，哈哈哈哈！|||
孝敬日我来显本领
每当闻到炒青菜那股浓浓的香味，就让我垂涎欲滴，而
我的拿手好菜就是炒青菜，又白又嫩的青菜帮子和青翠欲滴的菜叶在油得可爱的锅里细细地“滚”着，吃这样一道暖融融的好菜，是多么的惬意啊！
今天是三八妇女节，也是我们学校的孝敬日。为了慰劳慰劳平时为我忙碌的妈妈，我就决定做一道美味的炒青菜，让她“陶醉陶醉”我的手艺。
我奔进厨房，找来几把绿油油的青菜，捡摘下那最好、最绿的叶子后，加点盐，放水浸泡了半个小时左右，让青菜变得水灵灵的。终于泡好了！我急切地用清水反复清洗3遍，捞起后轻轻地放在菜篮子里沥干，然后迫不及待地拿起菜刀，细细地剁成三五堆,接着，我把姜切好，拿起铁锅，放到炉上，轻轻地打开天然气的开关，“唰”的一声，青蓝的火光闪烁在我激动的脸旁。我把火加大一点，一边把锅，一边找来了油瓶，这时，锅上升起了一股滚烫的热气，太好了！锅已经热了，我连忙把油倒了进去，很快，油也热了，不时钻出金黄色的油粒，我把姜投进锅里，锅里顿时开了花，“啪啪”的声音不断响起，整个厨房弥漫着一股浓浓的香味。事不宜迟！我赶忙又把成片成片的青菜倒了进去，真是“花上添叶”，美不胜收！我利索地反复翻炒，干得热火朝天，然后加些糖、盐、鸡精，再翻炒两下，香溢四溅，三下五除二，一盘别有风味的炒青菜就正式出锅了。如果加入点香菇，就成了更为可口的香菇青菜了。
正在装盘时，妈妈正巧开门了，我连忙把青菜塞给她，“嗯，看来涧湫的手艺见长了！”妈妈尝了之后，赞叹不已，我们都笑了……。
令人牵挂的拿手菜.
"好一个美丽的吉祥三宝''我悠闲地唱着小曲.你可别奇怪,这个吉祥三宝是妈妈的拿手好菜----香菇菠菜炖牛肉.
这个名字是我们全家公认的,可不是吗!这道菜色香味俱全,每次妈妈烧这道菜时,我们总是谗得口水流下三千尺.因此,我总希望能从妈妈哪儿学到这项本领.
机会很快就来了.星期天上午,我一个人在家,父母要中午才来,我就想为父母做一道菜.盼星星盼月亮,终于到了烧饭的时间.我麻利地淘好米,放进电饭锅,插上了插头.接下来该做菜了.我从电冰箱里找到了牛肉和香菇,可是菠菜呢?没办法,只好用门前的小白菜顶替了.我冒着烈日在门前拔了一大把小白菜.我飞奔进厨房,把小白菜洗了又洗,一直洗了数十遍才罢休.要切牛肉了.我把牛肉切成了厚厚的一片片.唉,远不及妈妈的一半薄.算了,勉勉强强啦!接着做下一步工程.我接了半锅子水,刚要烧,饭好了.我赶紧拔掉插头,然后又去烧水.又该切蘑菇了.这时,我真恨不得再长出八只手来.蘑菇切好了,水也烧得差不多了.我忙把所有的东西倒进去,又放了点盐.啊,大工告成!烧好以后,我把汤倒进碗里,然后美滋滋地等父母来.果然父母一回到家就被我烧的菜发出的香味吸引了.我赶紧给父母打上了饭,我们一起香喷喷地吃了一顿.
啊,原来做一道才那么辛苦,又那么幸福.因为妈妈至今还惦记着这道美味佳肴;香菇菠菜炖牛肉!