地震时该如何自护自救 在我们的生活中，往往有不可预知的自然灾害。地震就是在生活中不可避免的自然灾害之一。在地震发生的时候，我们就少不了自护自救。我们来看看地震时该如何自护自救的吧：
1、发生地震时，如果我们在家里，切记最大的危害是掉下来的那些碎片，此刻，要动作机灵的躲避。若住的是平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间、厨房或远离门窗的墙角等地。注意保要护头部，以防异物砸伤；记住头靠墙就地蹲下。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯。
2、发生地震时，如果我们在户外，我们会感到站立不稳，这时候，要注意保护好头部。再就是我们在室外，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。如果我们在公共汽车上，不要心慌，坐在座位上的要双手撑直，紧握前面座椅背上的扶手；靠窗的要注意保护头部，防止被震碎的玻璃划伤；同时一定要记住低着头，降低重心。如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。
3、发生地震时，如果我们正在教室里上课，老师首先必须冷静地指挥同学们避灾，决不可带头乱跑，同学们也一定要听从老师的指挥。如果我们的教室在一楼离门近的地方，应立即跑出门外；如果在高楼里，靠墙近，应紧靠无窗户的墙根蹲下，如果在教室中间应该立即钻到课桌底下。在地震发生时，我们一定不要慌乱，因为我们的教室里人员比较密集，我们决不能乱跑，或拥向门口、楼梯，只有这样才不会造成无谓的伤亡。在地震过后，我们要在老师的指导下，有组织有秩序地疏散到操场或其它空旷的地方，这样才能更好地躲避余震。 最后我再讲讲地震被困时的自护：如果在发生地震时，我们被埋在废墟下，不可慌乱，应鼓起求生的勇气，要有与困难长时间做斗争的精神准备。
地震，往往发生在人们意想不到的时候，只要我们在发生地震时学会利用平时学到的自护自救知识，就可以逃过一劫！
地震演示逃生活动
5月12日，是全国防灾减灾日，在这个凉爽的早晨，景华小学地震逃生演练和全校自护争章的方式来铭记历史，珍爱生命。 第一节下课后，随着地震报警声一响，全校同学们都马上逃到桌子底下，等报警解除后，同学们在老师带领下，迅速撤离教学楼，最后，全校16个班级都安全转移到空旷的操场。经过多次演习，同学们都对这次演习了如指掌了，全校撤离时间慢慢缩短。地震逃生演练结束后，便开始了景华自护章的考章活动。 在这次全校考章活动中，不同年级分别有不同的要求，一年级：危机自护；二年级：交通自护；三年级：地震自护；四年级：卫生自护；五年级：避险自护；六年级：生存自护。 五年级进行的是避险自护的争章活动， 这主要有三个项目知识竞答、观看影片、模拟火灾逃生演练。这次五年级同学们认真观看影片，了解了更多的火灾水灾自救自护方法；同学们还听从老师安排，捂住口鼻，弯下腰，逃离到空旷不易燃烧的地方求救；同学们还利用自己已学的知识，仔细答题。 生命只有一次，我们应该学习更多的自救自护方法，更好的保护自己！|||
秋游记趣
今天就要秋游了，我真是激动不已。老师说会有一个半小时的自由时间，又能吃吃玩玩，简直就是天堂生活。经过半个多小时的行车，我们来到了上海地质科普公园。首先映入眼帘的是一块块大大的像瀑布似的石头，还有一个球形的大铁笼。路边是各种各样的脸谱，我认出其中的一个是孙悟空，栩栩如生。我们先后参观了三防馆、地震体验馆、火灾馆等自救自护生命教育馆，了解了许多自救的方法，如地震时要躲在墙角，油锅起火时要用锅盖盖住等。在参加地震体验时，我们被要求选择自救的方法，我一着急竟躲在了床下，老师告诉我们，地震时是不能躲在床下的，幸亏没有真正地震，否则后果真是不堪设想。还有火灾自救，由于逃生的路途遥远，我的腿到现在还酸得不行。我当时就想，今后一定要好好锻炼身体，关键时候才能自救。虽然我在小学里就经历过多次消防逃生演习，但这次由于没有事先熟悉环境，心里还是有些紧张的。最后，我们观看了汪喵村的狗狗们带来的汪喵秀，十分有趣。最有意思的数“串烧”表演算术了。“6+2=？”主持人说道。饲养员用手势告诉了“串烧”。只见它低着头，慢慢地度着步，似乎在说：“让我想想，让我想想。”大概是比较紧张，“串烧”一时半会儿想不出来。它一会儿拍拍这个，有嗅嗅那个，犹豫不决。“串烧，你要好好考虑哦！”主持人鼓励它。经过一番“思想斗争”，串烧站在了数字“8”上。“呼啦！”同学们欢呼了起来。接下来的表演中，“串烧”的运算全部正确，让同学们大吃一惊。我们的秋游就在这精彩的表演中结束了。这次秋游既使同学们得到了休息，也使我们受到了教育。我想，如果在我们之前或之后能有更多的人进行这种灾害自救的演练，一些事故中的伤亡一定会减少不少。回家后，我就把今天学到的各种自救本领教给了爸爸妈妈、外婆和姐姐，并建议他们亲自去地质公园实地演练。这种寓教于乐的旅游活动特别适合我们，真好！
我长大了
人的生命是宝贵的，同时也是脆弱的。安全教育让我明白：灾难无处不在，风险无处不有。面对危险沉着应对。学会自我保护是我们现代小学生应该具备的素质。 爸爸妈妈你们不要老说我小，生活经验少，什么也不懂，就一味的代劳我做事，永远想保护我。这样恐怕我是真的长不大了。告诉你们我新转到的这所学校——东营区第一中学。开设的安全教育课程让我了解到各类险情的性质，比如：我们独自在家时应该注意哪些方面的安全。日常生活中又会遇到什么问题，如何应对。通过学习掌握了一些必要地自救自护知识，平时注意安全防范，当危险来临时，沉着应对，科学避险。学校通过自护自救素质教育，培养和提高我们的自我保护能力，防患于未然，把意外伤害拒之于千里外。爸爸妈妈你们知道了吧，女儿的羽翼正在丰满。我懂得了如何保护自己。你们可以放心了。 爸爸妈妈你们每天忙忙碌碌。为生活奔波。你们的平安健康是我最大的心愿。妈妈你上下班骑电动车，如果单位有事回来晚时。你不要着急。看好过往的车辆，千万不要闯红灯。我知道你担心我放学回来进不了家眼巴巴的在楼下等你。我长大了，不会象以前一样哭鼻子。 爸爸，我知道你喜欢烹饪，会给我做好多好多可口的饭菜。你知道吗，油锅起火怎么办？告诉你爸爸千万不能用水浇，油锅起火时应迅速关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，还可向锅内放人切好的蔬菜冷却灭火，将锅平稳端离炉火，冷却后才能打开锅盖。哈哈……爸爸，我还知道哪些食物会引起中毒，象未炒熟的四季豆、鲜黄花菜、青西红柿、鲜木耳……爸爸妈妈你们没想到吧，我知道的安全知识还不止这些呢。 爸爸妈妈我长大了，学校教育让我懂得了许多。只有让我们在不断的挑战中挖掘自己潜在地创造力，我们才能健康快乐地成长。爸爸妈妈你们松开手放心让我向前走吧! 我希望爸爸妈妈平安快乐。希望天下所有的家庭和睦安康。
学会生存 ——遇到危险沉着冷静
学会生存 ——遇到危险沉着冷静 那是个阳光灿烂的下午，放学后一个小女孩高高兴兴地往家里走去。当她走到居委会时，看到前面在修路，于是她便绕道而行，从另外一条小路走回家。 走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”她抬头一看，一位陌生的中年男子出现在她的面前。“嗯，放学了。”她随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对她说。她抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住她的手，拿出几粒糖给她。她心里在想，这个人她没见过呀，他是认错人还是……。我灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想塞到小女孩嘴里。“是坏人，爸爸根本不是开车的。”怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。 “我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”小女孩急中生智地说。陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着小女孩的手说道。小女孩慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，回忆着平时爸爸妈妈教过的很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，小女孩不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着她的手来到小店时，小女孩指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸。”就这样，小女孩很快便自救成功了。 小女孩靠自己的沉着冷静、勇敢，靠老师父母教的自救知识，成功的逃离了坏人的魔抓，在日常生活中，这类事也会时不时的发生，当我们遇到危险时要沉着冷静，保命第一，多学些自救知识，在遇到危险是可以保住自己的生命，学会生存，学会自救是日常生活中极为重要的一部分。
我校的社会实践活动
11月27日，上午7：20，一辆辆深蓝色的巴士缓缓地开进了学校，这就是我们的旅游车。只见从车上走下来几位身穿亮黄色衣服的大姐姐，她们就是我们的导游了。7：25，我们登上了巴士。车上，导游向我们讲解了一些安全知识，一路上，我们有说有笑。我问同学们：“你们对要到的旅游地点，有什么感想或期望？”他们回答说，自己既感到高兴，又感到兴奋。他们不知道那里会有哪些活动，他们十分的期待。同时他们自己也希望今天能玩得开开心心的。，仿佛时间过得很快，2小时的时间，我们的目的地到了。这是一个基地。指令台上，一位身穿西服的叔叔与我们一同进行了一个比较简短的入营式，并且他告诉我们这一天的活动安排，还派出几位军人，当各班的教练。上午的第一个活动。我们来到了树林中的一块空地上，只见地上两端分别有着两根木桩，木桩与木桩之间，拉着一根绳子。游戏规则是两个人从绳桥的一端，走到另一端，中间不能掉下去。经过几次的失败后，教练告诉了我们诀窍，我们便越走越长，还有一些同学都已到达了终点，教练的办法还真有用。这个游戏，体现出同学与同学之间的合作精神，也让我知道了配合的重要，更让我们知道了完美的配合，需要每一个人的互相信任和互相谦让。如果不团结一心的话，就会想掉下绳桥般失败；如果心致相同，不光顾自己完成任务，那么我相信，成功就会在前方不远处。第二个项目，是攀爬，这锻炼或培养了我们的勇敢和坚持不懈。中午，我们吃好了烧烤后，一个自护自救的演练开始了，有一位军人跟我们讲了许多安全知识，这个演练使我们受益非浅。很快我们的社会实践活动就结束了。我们上了巴士，回校的路上我问同学：你们在今天的自救自护的演练后，有什么收获或感想？某一位同学回答说：“我发现了危险在生活中一不小心就会发生。我知道该怎么防护或远离危险了，我们应该保护自己或他人的生命，注意生活中每一个细小的危险点。”车离基地越来越远了，我们离开了奉贤，这次活动让我懂了许多道理，令我难忘。
基地之行展现我的风采
基地之行展现我的风采 河北省石家庄长安区谈南路小学五三中队李晶 记得前几天我们听到要去基地的消息时很兴奋，因为这是我们第一次过集体生活！刚到基地时我们兴奋得一夜没睡，躺在床上，闭着眼睛想象着将要在基地会发生什么样的事情，可是过了一天，那股兴奋劲儿就没了，恋家之情却油然而生……一天、两天，我终于忍受不住了哭了起来，因为我想家了！后来我渐渐地习惯了集体生活，每天按时起床,与同学们一起去打饭、上课,无形中自理能力都展现出来了……在那儿我学会了捏饺子,可以帮助妈妈做饭；在那儿我还学会了剪纸，在新年时我可以大显身手了；在那儿我们又学会了自救自护，可以在受到意外伤害时避免惊慌失措；在那儿我们还学了益智玩具，使我们的智力受到了进一步的开发；另外我们还学会了做十字绣、石英钟、面塑和做风筝。通过在基地上的每一节课,我的智力渐渐地被挖掘出来了，那个上课沉默寡言的我,渐渐地变得踊跃起来，而且灵活性也提高了，我发现我原来是那么的聪明。在此我要感谢所有教导我的老师，是她们用行动告诉我们什么是自立、自强，是她们给了我们一次这么好的锻炼机会，我要忠心的对老师说一声：“谢谢您,老师！”。