斜阳洒满光辉的小屋，拿一本好书，品一口香茗，静静地坐在椅子上，体会一种淡定的心境。
没有仇恨，没有怨念，没有欲望，没有悲怆，你需要的只是淡定。
现实生活中那些来路不清的仇恨，那些模糊不清的思念，轻易地就让你转换心境，迅速变化脸上的喜怒哀乐，就像是一个倾尽全力表演丰富情绪的演员，这样的生活，真的很累呢！
失意的时候，不要只用眼泪和嚎啕来宣泄自己的情绪，抱怨上帝的不公。可任凭你捶胸顿足地踢断了腿，摔断了手，也没人能为你改变你的命运。也许上帝他听见了你的不满，但他依然若无其事地修他的手指甲，只会嘲笑你如此的懦弱。上帝给每个人的东西都是不一样的，也许他就是这么不公平。要知道，还有多少人在坚强地掩藏着比你更庞大的悲伤。
失意时，你需要淡定。
快乐的时候，不要只会开口大笑，张扬地表露着内心的欣喜，就是没事也要偷着乐。要知道，乐极定生悲，哀兵还必胜。
快乐时，你需要淡定。
淡定是一种心态，保持这种心态就能不被物质生活所累，就能始终保持那份恬淡和安宁，淡定是一份执着，坚持这份执着，就能不被名利羁绊，就能始终做到“宠辱不惊”“不留无意”。淡定是称量伟人与小人的砝码，淡定是从容、达观的写真。
人生是一条长满荆棘的小路，如果你一路上情绪激动地乱窜，那只会被戳得满身是伤。惟有保持淡定才能顺顺利利地走过人生旅途。
学会淡定
有人因冲动将理智抛向千里之外，有人因心绪翻腾带来烦闷苦恼，也有人因歇斯底里诱发诸多矛盾。淡定情绪，让身心在宁静的港湾得到修复，就会乘风破浪，扬帆远行。 淡定是行云施雨济沧生的洒脱。作为一名小学生，您应该知道“5.12”四川大地震吧！在地震后的日子里，有很多人捐出自己的养老保险、买房款，甚至把治病救命的钱都拿出来，在大灾大难面前，不惜金钱所失，不放弃、不抛弃、不舍弃。 同学们，这难道不足以证明中华名族的精神吗？
淡定的选择
淡定的选择 驾一叶扁舟，悠然地行驶于山水之间。当你沉浸于周围的美景时，你会突然发现，自己已到达了岔路口。面对此情此景，你将如何选择呢？而你不同的选择肯定将会有不同的结局。 人生之路，漫长而坎坷。在人生之路上，每个人都难免会遇到许许多多不同的选择。面对这些不同的道路，我们更要谨慎的选择。“忍把浮名，换了浅斟低唱。”在黑暗官场的趋炎附势与自由生活的风清云淡之间，柳三变选择了“才子词人，自是白衣卿相”。在居庙堂之高的沾沾自喜与处江湖之远的苦寂失意之间，范文正另有所想，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。 当我听到施耐庵是怎样让一群好汉演绎出大碗吃肉大碗喝酒的慷慨与大义时，当我看到曹雪芹是怎样让一群女子在大观园内历尽一个王朝的荣辱与兴衰时，我慢慢地感觉到生命的俯仰之间，怎样选择才能够让自己真正的无怨无悔。 当面对朋友的误解，师长的错怪，在用尖锐的话语为自己辩解与等待时间来澄清一切之间，我选择了等待。因为我喜欢宽容。 当面对艰难险阻，在畏惧地退缩和勇敢地搏击之间，我选择奋力一搏，因为我喜欢搏击。每一次美丽而谨慎的选择，都将选就不同的人生之路。 帕格尼尔在铁窗旁无言的琴声，弥尔顿在失乐园里盲目的爱情，贝多芬在琴旁寂寞地热情，让我真正明白了走一条怎样的道路才能达到自己一生的追求。 面对黑暗，顾城选择了“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”的坚定。 面对生活，舒婷选择了做橡树旁一株木棉的爱情。 面对人生，海子选择了“面朝大海，春暖花开”的虔诚。 淡定的选择，“送人玫瑰，手有余香”，所有对真善美的选择，都将让美好站立。 让我们跳出心灵的黑暗和漩涡，去选择每一次触动，每一次感受；去选择每一次欢笑，每一次放歌。我们的生活虽不似李白“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪迈，但理想让它明亮，奋斗让它真实，收获让它有一片金黄的款款诗意。 在心灵深处，每一次美好而淡定的选择，必将如高山之流水，洗尽铅华，洗尽躁动，还生命一股清泉，一股甘泉，用晶莹的浪花奏出生命浩然大气的乐章。
用心专一淡定液
用心专一淡定液
文 卿
[药品名称] 用心专一淡定液
[药品性状]：状若卷天之云，甘若清泉之醴
[药品成分]：忘却狂躁草，铭记专一花，用心专一淡定露。
辅料：淡泊宁静白开水。
[功能主治]：本品为纯天然制剂，高压高温消毒，服用该药可使你忘却狂躁，铭记专一，淡泊宁静地生活。可使你在喧嚣的城市生活中，寻找到属于自己的一隅心灵净土。 忘却生活学习中的烦躁，寂寞。可使你有一颗如田园般的淡泊之心，铭记生活中的淡定。该药可使你在漫漫人生路上，不因狂躁而迷失方向，不因怅惘而一蹶不振。
如有以下症状，请尽快使用本品。
病 症 一：父母让你去提水，而你恰好有事，为了“珍惜时间”，做个惜时如金的好孩子，你装一半洒一半， 父母大发雷霆，斥责道：今天的活动时间现在正式取消，你呢，却只能和书为伴，与梦共游。
病症分析：用心躁也。
治疗方法：请口服用心专一淡定液，忘记狂躁，铭记淡定。
病 症 二：父母让你在家钻五经，读圣贤，考大学。而你却在玩电脑，游百度，被父母发现后，茫然失措。面对
父母的大声斥责“把电脑over了，快！不然把你粘贴到windows上去。”孰不知，你是在“网习”，但父母不知，而你却和他们吵到面红耳赤，方可罢休。此时，你如果和父母心平气和地谈谈，你的父母就算是“李莫愁”也有情动时啊。
病症分析：用心躁也。
治疗方法：请口服用心专一淡定液，忘记狂躁，铭记淡定。
[药理作用] 该药能充分促进人体内部的血液循环，药效直接作用于根本，在“淡定生活”球蛋白的运输下，输送至全身各部，吞噬有害于“用心专一”的细菌和元素。让那具有狂躁的细菌体无处遁形，一并排出体外，让你专心恬静地享受阳光的沐浴，体味生活的美好。
[用法用量]低吟着齐秦《大约在冬季》口服，用量多多益善。
[不良反应]该药经中华药监局、中国药品监督会、中国药品审查会一致通过，并由张院士临床试验，从试验结果看，本品无任何副作用，望广大患者放心服用。
[注意事项]本药宜存放于“山水园田”处，以防“偏激狂躁者”污染，用心不专者请多买几盒或遵医嘱。
[规 格]紫晶葫芦瓶装
[有 效 期]中华民族、千秋万代
[执行标准]国家药品标准zhangguoqing2011．1．5认证
[生产企业]忘记狂躁，铭记淡定药业股份有限公司
[q q]2571758（爱我请你吃我吧）
[网 址]www．yaocai．qq．1402122382．com
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文 卿
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病症分析：用心躁也。
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病症分析：用心躁也。
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[用法用量]低吟着齐秦《大约在冬季》口服，用量多多益善。
[不良反应]该药经中华药监局、中国药品监督会、中国药品审查会一致通过，并由张院士临床试验，从试验结果看，本品无任何副作用，望广大患者放心服用。
[注意事项]本药宜存放于“山水园田”处，以防“偏激狂躁者”污染，用心不专者请多买几盒或遵医嘱。
[规 格]紫晶葫芦瓶装
[有 效 期]中华民族、千秋万代
[执行标准]国家药品标准zhangguoqing2011.1.5认证
[生产企业]忘记狂躁，铭记淡定药业股份有限公司
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难忘那张淡定的脸
任他风吹浪打，胜似闲庭信步。生命中，平静也是一种境界。
——题记
他们，一张陌生而又熟悉的脸，一张黝黑粗糙的脸，一张饱经风霜的脸。可是，最难忘的还是他们那张淡定的脸。
清晨里，人们大都还在梦乡，他们呢？早已迎着初露的晨曦在工作了。一个个模糊的黑身影，为在人们出行之前，扫出一条干净的道路。一张张模糊的脸，听不到累，闻不到怨，那迎着晨光的脸上，那么稳沉，那么淡定。
烈日里，灰尘满面，可他们呢？看不出烦，听不到恼，那伴着汗水和灰尘的脸上，那么坚毅，那么平静，那么淡定。
寒冬中，刺骨的寒风吹得他们瑟瑟发抖，他们依然在哪里，忠厚、老实的身影，让人不忍落泪。平静、坚毅的脸庞，依然那么淡定。
看到他们在疏通下水道，用手将堵塞物挖出来，物，黑黑的，气，臭臭的，他们身上被溅上许多泥点也浑然不顾，人们都捂着鼻子从他们身边跑过，他们也不不怒，只是埋头苦干。从他们那专注劳动的脸上，没有怒艾，没有懊恼，有的是一种伟大的淡定。
他们不喊苦，不喊累，只是一如既往的干着。我们应感谢他们，如果没有他们，城市将会垃圾成堆，臭气熏天，如果没有他们，城市因污染就会寸草不生，如果没有他们，城市就会乌烟瘴气。他们是城市的美丽使者。他们就是辛勤的“城市美容师”——环卫工人，一群为了城市容貌的淡定美容师。
他们有苦，有累，有怨，有屈，有愤，有怒，可是，为了工作，他们都默默地吞下了这些不愿吞咽的东西，化作了一张对生活、对未来淡定的脸。
青岛嘉峪关学校六年级:田煜